Conheça As Melhores Vitaminas Para Ganhar Peso Do Mercado

Geralmente ouvimos as pessoas dizendo que desejam emagrecer, porém muitos querem engordar e para isso existem diversas vitaminas que ajudam neste processo, algumas boas outras ruins, o problema é que as pessoas as vezes acabam ingerindo conteúdos que fazem mal a saúde por não pesquisarem sobre o  produto e se podem ou não tomá-lo, mesmo que o produto seja natural as vezes não pode ser consumido por determinadas pessoas.

Melhores vitaminas para ganhar peso

• Vitamina de banana:
  Esta talvez seja uma das vitaminas naturais mais consumidas para aqueles que desejam ganhar peso e também pelas crianças.
  Ingredientes: 2 bananas, 1 litro de leite, mel ou açúcar a gosto.
  Preparo: Junte tudo no liquidificador ou mix e bata até a vitamina ficar cremosa.
  Rendimento: 4 copos.
• Vitamina de abacate:
  A vitamina de abacate também é consumida por aqueles que desejam engordar e é muito gostosa.
  Ingredientes: 1 abacate, 1 litro de leite, mel ou açúcar a gosto.
  Preparo: Junte tudo no liquidificador ou mix e bata até a vitamina ficar cremosa.
  Rendimento: 4 copos.
• Suplementos para quem treina:
  Whey Protein, BCAA, Creatina e Femme.
• Suplementos para quem não treina:
  Buclina, Cobavit, Enzicoba.

Independente da vitamina que é consumida se deve tomar os devidos cuidados consultando um médico que avalie se pode ou não tomar as vitaminas ou suplementos que deseja, isso é muito importante para que não prejudique o organismos em vez de conseguir alcançar o objetivo principal que é engordar.

Se você comparar a busca por dietas para emagrecer com dietas para engordar vai perceber que existe “público” em busca dos dois objetivos e consequentemente soluções para os dois, isso faz com que o mercado de suplementos aumente a cada dia, deixamos aqui algumas dicas de suplementos para serem consumidos por quem pratica ginástica e também por quem não pratica, porém deixo claro que tomar suplementos sem praticar exercícios não é de forma alguma o ideal a ser feito.